Fit & Fun

DAS FITNESSSTUDIO IN KÖLN HOLWEIDE/DELLBRÜCK

Geräte

Im Fit and Fun wartet auf Euch eine große Auswahl an Trainingsgeräten auf großer Fläche. Cardio-Geräte, Freihanteln und jede Menge Cable Art und Steckgewichte - hier kann sich jede*r austoben! Von Fitness bis Bodybuilding - alle sind willkommen!

Zu den Geräten

Fitnesskurse

In unseren Fitnesskursen gibt es nur gute Laune! Ob beim Zumba, BOP, Step, Yoga oder auch beim Jumping Fitness - Musik, sowie motivierte und gut ausgebildete Trainer lassen Dich mit jeder Menge Spaß fit bleiben oder werden!

Zu den Fitnesskursen

Kampfsport

Kampfsport, Boxen und Kickboxen. In unserem Kampfsport-Raum warten auf Euch nicht nur erfahrene Trainer, sondern auch jede Menge Equipment, Boxsäcke, Pratzen u.v.m. Sowohl für Erwachsene, als auch für Kinder bieten wir Kontaktsport-Kurse an.

Mehr über Kampfsport

Das macht uns aus...

Fitness-Studios in Köln gibt es viele. Warum solltet Ihr also ausgerechnet bei uns zum Geräte-Training, zu den Fitnesskursen oder zum Kampfsport kommen?

Wir haben 5 Gründe für Euch gefunden.

Wir sind keine Kette, sondern ein familiengeführtes Studio. Stephan Henk führt zusammen mit seiner Frau Gabi Henk das Fitness-Studio.

Alle unsere Mitarbeiter und Trainer betrachten wir als Freunde und Familie - und genau dieses Gefühl geben wir auch unseren Kunden!

Bei uns bist Du immer willkommen und wirst schon an der Theke begrüßt. Schnell wissen die Thekenkräfte Deinen Namen und Dein Lieblingsgetränk - so hast Du im Fit and Fun ganz schnell ein Gefühl von "nach Hause kommen".

Familiäre Atmosphäre

Zumba, Bauch Beine Po, Endura, Pump, Power Step, Beauty Body, langsamere Kurse wie Stretching & Mobility, Yoga, Rückengymnastik, Qi Gong, Pilates und auch das beliebte Jumping Fitness mit dem Trampolin - im Fit and Fun ist für alle etwas dabei!

Dazu kommt das Angebot an Kampfsportkursen!

Egal, ob Du es ruhiger angehen lassen willst oder nach dem Training schweißüberströmt und ausgepowert sein willst, in unseren Kursen findest Du, was Du brauchst!

Und natürlich herrscht in unseren Kursen die gute Laune! Wir haben Spaß beim Training!

Großes Kursangebot

Wir führen in unserem Fitness-Studio eine große Auswahl an gekühlten Getränken - von verschiedenen Sorten Wasser, über Mineralgetränke, L-Carnitine-Drinks und BCAA-Drinks bis hin zu einer großen Auswahl an Eiweiß-Drinks, Kaffee und Tee.

So kannst Du Dich sowohl während des Trainings als auch danach erfrischen!

Dazu findest Du bei uns natürlich auch Eiweiß-Riegel für den kleinen Energieschub zwischendurch!

Große Auswahl an Getränken

Bei uns können Kinder und Erwachsene sogar gemeinsam trainieren! Mama und Papa können sich an den Geräten oder in den Fitnesskursen auspowern, während die Kleinen beim Kampfsport ihre ersten Trainingserlebnisse haben. So sehen glückliche Familien aus!

Schaut Euch unseren Kursplan für den Kampfsport an und findet so die richtigen Zeiten für Euch!

Für die ganze Familie

Wir wollen, dass unsere Kunden sich bei uns wohlfühlen. Aus diesem Grund bieten wir Euch neben den "Standard"-Dingen in unserem Studio einen riesigen Parkplatz vor der Tür, kostenlose Duschen und verschiedenste Sonnenbänke. So könnt Ihr nach dem Training noch etwas für Eure Bräune tun und dann entspannt und glücklich nach Hause fahren!

Parkplätze, Duschen und Sonnenbank

Hier findet Ihr das Fit & Fun

Das Fit and Fun liegt in der Wasserwerkstraße 6, genau auf der Grenze zwischen Holweide und Dellbrück.

An der Aral-Tankstelle fahrt Ihr von der Bergisch Gladbacher-Straße in die Wasserwerkstraße. Auf der rechten Seite seht Ihr schon den Lidl und fahrt dort auf den Parkplatz. Einfach weiter gradeaus - und Ihr fahrt auf Euren neuen Lieblingsort zu!

Parken könnt Ihr kostenfrei auf der großzügigen Fläche rund um das Gebäude herum.

Auch mit der Bahn ist das Fit and Fun schnell zu erreichen - die Straßenbahnlinien 3 und 18 halten an der Haltestelle Neufelder Straße. Von hier aus sind es nur noch etwa 5 Minuten zu Fuß zum Studio!

Natürlich ist vor der Tür auch ein Fahrradständer, sodass auch Dein Drahtesel während des Trainings sicher untergebracht ist.